问：我妻子二十四岁，我们已经结婚两年了。她从书上读到，如果妻子收缩阴道肌，给阴茎施加压力，会增加性交快感。除去偶尔的一两次外，她不会用力，请指导一下，怎样才能学会。

    医生：有三分之一的妇女，都程度不同地存在骨盆肌和阴道壁肌肉松弛症。一些医生使用体操疗法来增强生殖器官的肌肉，取得了很好的疗效。

    南加利弗尼亚州大学医学院的凯吉尔博士断定，增强阴道肌肉有助于增加性生活的快感，并且还可以消除女性的性冷淡症。

    许多妇女经过体操训练，加强了阴道肌肉后都承认，从性生活中获得了更大的满足。在分娩时，有时会把会阴撕裂，结果造成了阴道松弛只要做会阴成形术，就可以解决问题。

    问：我刚刚怀孕。在这段时期，我们性交是否安全？生孩子之前有多长的时间可以性交？我不愿意让我的丈夫没有性生活的时间过长。我也不清楚，怀孕期达到性高潮是否有害或造成早产？

    医生：多数权威认为，在正常情况下，在怀孕头三个月和末一个月要节制性生活，而其他时间则是安全的。并注意不要把茎插入阴道过深，刺激阴蒂就会使双方得到性满足。相当多的女子不能从阴茎全部插入得到快感，却可以从轻轻的插入得到性满足。

    怀孕期达到性感高潮并不造成危害。在这方面的权威，阿兰·卡特马彻医生说：“怀孕期女子达到性高潮是无害的，和平时一样有益。”

    如果存在流产的因素，在性交问题上要遵医嘱。如果有习惯性流产的迹象，医生经常会禁止在怀孕期性交。

    问：我今年三十五岁，有心脏病，医生建议我休息和定量饮食。性交会加重心脏的负担，而且在性交后我感到比平常更疲倦。

    我的妻子十分合作，体谅我的困难。我们的性生活十分和谐，我不想让心脏病破坏我们的幸福。但她非常担心我的心脏负担不了性交动作。那么有没有什么其他的办法来满足双方性的要求？特别是满足我的妻子的性要求？

    医生：一位著名的心脏病专家菲利蒲·里查特曾经指出，许多有心脏病的人是有可能继续他们的性生活的，但首先要看什么样的心脏病，其次是什么样的性生活。

    里查特写道：“根据不同的人和环境，有不同类型的性交。夫妻两人，由于早已互相习惯，多年来形成了一套性交方式，可以不太费体力，不使心脏过分紧张而获得性生活的满足。有心脏病的人，有时需要采取合适的性交方法互相爱抚、体贴和合作，有助于性交后的休息和恢复。夫妻两人在性交前的准备中，充满着柔情、爱抚并自然引向性交，并达到性感高潮和完全有益的放松。在这种情况下，就不一定要禁止心脏病人性交，而应该去了解心脏机能，疾病造成了什么样的伤害，以及如何去在受伤的心脏允许的限度内去进行性交。”

    “有关的人必须确定，性交是否可以控制在部分受伤的心脏的限度之内。对几乎所有的病人来讲，用这种控制力可能比无性生活所造成的痛苦要来得健康。”

    应该强调指出，每个人的心脏病都有其独特的病变规律，只有医生和专家才可以对某个具体的病人提出建议。

问：我已五十八岁，我的妻子五十五岁。我们的一儿一女都已结婚了。

三年前，我们的性生活始终是很正常的。而近三年来，我的妻子不顾我的意愿，就停止了性生活。自从她的更年期以后就更加冷淡。她说，我太老了，不应该再像傻瓜似的要性交了，并说到这个年龄没人性交了。

她的看法使我很烦闷，我最近只得进行自我解欲。我相信正常的性交可以解决我的问题。我的妻子怕过多性交会导致癌症。

医生：你的妻子对两性关系的观点是维多利亚时代遗留下来的。那时两性关系是被歪曲了的，不能被正确理解。你的妻子不仅错误地认为更年期后性生活必须停止，而且性生活也变成“愚蠢”的事。而年轻时的性生活只是为了生儿育女和尽妻子的责任而已。

可以向她保证，怕性生活引起癌症是毫无道理的。从机械观点上看，如果有了癌症，性生活可以引起疼痛或流血，但性生活决不会引起癌症。她还应该理解，对性生活的要求是男、女（包括年纪很老的人们）的自然、健康的要求。

一位权威医生，瓦特·阿尔瓦里兹曾经指出，人们在七十岁，甚至到了八十岁，还会经常对性生活表现出很强的欲望，并从性生活中获得乐趣。

正像英国医学杂志曾经指出的那样，只要没有准确的医学上的理由来加以反对，经常性的性交可以令人满意地保持到高龄，并对双方都是有利有趣的。

问：我今年四十九岁，我的丈夫四十六岁。最近我做了子宫的切除手术。从此以后，我们的生活变了样，我不再能使我的丈夫得到过去的那种性满足。我的更年期来得太突然，使得他未能逐渐调整适应。

他身体上、精神上都十分苦恼。

医生：从获得性生活满足这点看，子宫切除手术对此毫无影响，除非阴道大大地缩短了。只是由于缺乏常识，你的丈夫认为有什么变化。

由于错误的认识，许多做丈夫的因妻子做了子宫切除术，就对她失去了性的欲望。许多妇女也错误地认为，做了这个手术，性生活就完结了。

一个女性可以保持性功能到很高龄。少数人可以到八十多岁。男性也是如此。停经后，女性的子宫慢慢萎缩，卵巢功能也能停止了，但她们仍然有性反应，仍可达到性感高潮。有的人性生活变得更加满意，因为不必害怕怀孕了。你的情况也应该如此。